Vegan Protein 500g della All Nutrition è una proteina in polvere studiata per i vegani e realizzata solo con materie prime di origine vegetale ricche di amminoacidi essenziali.
Grazie a bassi tenori in zuccheri e grassi saturi questo prodotto si pone come ottimo sostegno plastico anche nelle diete dimagranti che mirano a diminuire il grasso mantenendo intatta la massa muscolare magra.
Sette diverse fonti proteiche sono la base di questo interessante e nutriente prodotto che, se utilizzato insieme ad una dieta ipocalorica e ipoglucidica, concorrerà anche al controllo dell'appetito e all'aumento della termogenesi.
Questi due ultimi fattori sono connessi con la capacità delle proteine di determinare un aumento della produzione di calore che provoca a sua volta il dispendio di calorie a riposo facilitando il dimagrimento.
Vegan Protein: una valida alternativa alle whey
La maggior parte delle persone che utilizzano un prodotto come questo lo fanno per una questione etica da ricollegarsi al benessere degli animali, ma alcuni impiegano proteine vegetali come mera alternativa alle fonti animali solo per provare qualcosa di diverso e magari più digeribile.
Un tempo le proteine vegetali erano considerate inferiori a quelle animali per una questione di valore biologico e quindi di presenza di amminoacidi essenziali, ma oggi è tutta un'altra questione visto che è possibile arricchire un integratore di qualsiasi nutriente.
Comunque va detto che grazie alle proteine isolate della soia, del pisello, mirtillo, riso, canapa e girasole, questa proteina non necessita di essere implementata con null'altro ed è completa così.
Per alcuni che non tollerano le proteine whey o il lattosio, questo prodotto può essere ottimo, ma attenzione perchè non è adatto per chi è allergico al lattosio e non solo intollerante. I soggetti allergici devono assumere solo prodotti certificati e non contaminati con gli allergeni, pena severi effetti collaterali.
Modalità d'uso di Vegan Protein
Puoi assumere questo prodotto sia prima che dopo l'allenamento, per colazione o anche in aggiunta ai pasti principali, tutto dipende dall'obbiettivo che vuoi raggiungere.
Il prodotto va utilizzato da solo, ma se per esempio ti interessa migliorare il recupero post allenamento allora devi abbinare alla proteina anche dei carboidrati ad alto indice glicemico che produrranno la spinta insulinica necessaria per determinare l'anabolismo e favorire l'utilizzo dei nutrienti
In tutti gli altri casi di utilizzo la proteina può essere assunta da sola senza la necessità di abbinarci un veicolo ma puoi comunque aggiungere altri nutrienti come per esempio la creatina, i bcaa ge l'arginina.
Ricordiamo inoltre che la proteina è dolcificata con sucralosio e xilitolo, due dolcificanti che non producono spinta insulinica in quanto non variano la glicemia nel sangue, un fattore questo che è certamente interessante per chi controlla il peso corporeo e la percentuale di grasso.
Ora una breve sintesi su Vegan Protein All Nutrition:
- 100% proteine vegetali;
- studiato per vegani;
- ricco di amminoacidi essenziali;
- sette fonti protidiche;
- bassi tenori in grassi e zuccheri;
- disponibile in tre gusti.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI500 grammi strawberryALL NUTRITIONValore Energetico106 KcalGrassi1,5 grdi cui Saturi0,2 grCarboidrati1,7 grdi cui Zuccheri1 grProteine21 grFibre0,5 grSale0,5 gr* Le Razioni Giornaliere Raccomandate sono calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal o 8400 kJ. Il proprio fabbisogno giornaliero può variare a seconda del sesso, dell'età e dell'attività fisica svolta.Ingredienti: complesso proteico vegetale (isolato di proteine di SOIA, proteine di piselli, proteine di mirtillo rosso, proteine di riso, proteine di canapa, proteine di girasole, proteine di MANDORLE), edulcorante: xilitolo, aromi, addensante: gomma xantano, edulcorante: sucralosio , correttore di acidità: acido citrico.Allergeni: Specificati in grassetto sugli ingrendientiIstruzioni per l'uso: Diluire 28 gr in 250 ml di acqua e assumere secondo necessità.