La creatina e un derivato degli aminoacidi naturalmente prodotto dall’organismo e contenuto in vari alimenti. Trasformata nella sua forma fosforilata è coinvolta nel mantenimento delle riserve energetiche cellulari.
La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*.
E’ indicata per allenamenti che prevedano serie ripetute di scatti a piedi o in bicletta, di vasche veloci a nuoto, di pesi, di balzi e quant’altro rientri nel paradigma dello sforzo breve, intenso e ripetuto.
*L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
ATP Pro è in pratiche bustine al limone a base di Creatina (Creapure®) Degussa, Taurina, Potassio e Magnesio.
La presenza di Potassio e Magnesio risulta molto utile per chi pratica sport di endurance per contrastare l’insorgere della fatica e dei crampi muscolari.
Creatina monoidrato, acidificante acido citrico, stabilizzante: carbonato di calcio, carbonato di magnesio, potassio citrato, taurina, edulcorante: aspartame, aroma naturale, colorante (E-102).
| VALORI NUTRIZIONALI | |||
| Porzione: 1 busta | |||
| Porzioni per confezione: 20 | |||
| Per porzione | % RDA* | ||
| Creatina Monoidrato | 3000 mg | ||
| Taurina | 100 mg | ||
| Potassio | 50 mg | ||
| Magnesio | 50 mg | ||
| *RDA: Dosaggio Giornaliero Raccomandato | |||